學生人際反饋團體活動開始啦
四月復學以來,万事實行了封閉式管理🙍🏽♀️。後疫情時代的學生們,渴望著回家、渴望著放假,同時按部就班地展開自己每天的日常。網絡學習中欠的“勤學債”一點點在還,原有的一些情緒問題和人際困難,有些改頭換面表現為睡眠問題、心身問題❕、考試焦慮……悄悄地遮住了一些快樂。
針對以上這些情況🏘,万事平台心理健康教育中心在6月8日傍晚,組織開展了第38次團體心理咨詢。我們試圖使用這種高效能的支持性團體📨,來幫助學生改善心理問題#️⃣,討論和解決一些現實困擾⛈。
此次人際反饋團體以半結構的方式工作💂♂️,分為開始階段、進程階段和結束階段🎶🧟♂️。通過自我介紹和談論期待,學生們開始走進團體。通過圍繞自己帶來的議題自由發言✋🏼、傾聽反饋🚴🏽♂️、提供支持和經驗分享,團體成員們感受到了被看見、被理解、被共情、被支持,一些心結打開了,過去的痛苦悲傷減輕了很多,自信心慢慢重新凝聚,有些團體成員感受到了更強的自尊感和自我價值感。在結束反饋部分,團體成員們感到,自己從這裏學到了自我保護、人際交往、解決難題🪅、克服困難和安慰自己的寶貴經驗,紛紛表示非常感謝團體組員們,感謝有機會來參加這次團體活動。
人際反饋團體能幫助每個成員看見了自己獨特的意義和價值,感受到了身邊朋友的真誠和溫暖。這樣的心理工作🤵🏼♂️,蘇幼心理中心將持續開展下去🕕⚧。希望我們的工作如三月春風、似冬日暖陽☠️,溫暖支持到每一個蘇幼的學生,伴隨他們順利生活、快樂成長。
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